Как организовать освещение рабочего места: советы и обзор светильников (ИКЕА и не только)

Рассказываем о требованиях к освещенности рабочего места и подсказываем, какие лампы лучше выбрать.

Осенью и зимой мы не можем обходиться без искусственного освещения, которое особенно необходимо при выполнении сложных мелких работ, для чтения и письма. Какими лампами и светильниками лучше всего оборудовать рабочее место? Попробуем разобраться. 

Требования к освещению рабочего места

Освещение столешницы как рабочего места, согласно нормам строительного проектирования, должно быть выполнено с учётом ряда требований. Вот некоторые из них.

  • Источник света должен быть достаточно мощным, чтобы создавать необходимый уровень освещённости поверхности стола (900–1 000 лк).
  • Светильник должен устанавливаться так, чтобы прямые световые лучи не попадали в глаза. Обычно его рекомендуют размещать высоко спереди (так, чтобы угол между прямым лучом от светильника к глазу и горизонтальной линией был более 30°) либо сбоку от рабочего места.
  • Светильник должен быть расположен так, чтобы предметы по возможности отбрасывали как можно меньшую тень на поверхность столешницы, а сама поверхность рабочего места не давала блики (поэтому глянцевые и зеркальные столешницы не стоит использовать).
  • Искусственное освещение целесо­образно устраивать с той же стороны, откуда падает дневной свет.
  • Помимо локального светильника в помещении необходимо хорошо организованное общее освещение: рассеянный свет устраняет и смягчает падающие тени.

Не забывайте, что в рабочей зоне рекомендуется использовать несколько источников света. Уровней освещения должно быть как минимум два: общий и локальный, над рабочим столом. Резкие переходы от света к тени в комнате с рабочей зоной способствуют быстрой утомляемости глаз, что непременно скажется и на самочувствии, и на скорости восприятия информации. Недостаток, как и избыток освещения, также неблагоприятен.

Выбор ламп

Освещение рабочего стола должно производиться лампами, дающими освещение самого высокого качества.

Температура света

Школьникам лучше подойдут лампы с нейтрально-белым светом с цветовой температурой 3 500–4 000 К, близким по спектру утреннему солнцу. Взрослые иногда предпочитают лампы с цветовой температурой 5 000–5 600 К, дающие холодное голубоватое свечение. В их свете хорошо заметны мелкие детали. Такие лампы целесообразно применять, например, для освещения кухонной столешницы или для рукоделия.

Цветопередача

Качество света характеризуется индексом цветопередачи Ra, значение которого у ламп должно быть не ниже 80. Максимальное значение индекса (~100) имеют лампы накаливания и галогенные, а у популярных нынче светодиодных и люминесцентных ламп он может быть как выше, так и ниже 80. Крупные производители энергосберегающих (люминесцентных и светодиодных) ламп указывают цветовую температуру и индекс цветопередачи на упаковке изделий.

Регулировка яркости

Некоторые дешёвые энергосберегающие лампы могут достаточно сильно пульсировать, разница в минимуме и максимуме яркости у них может составлять десятки процентов. Такие лампы не годятся для освещения рабочего места, для которого следует выбирать модели без пульсаций или с их минимумом (не более 5 %). Проверить уровень пульсаций самостоятельно вряд ли удастся, для этого нужен специальный прибор — пульсометр.

Народные способы проверки с помощью камеры смартфона (считается, что, если навести включённую фотокамеру смартфона на такую лампу, её изображение пойдёт полосам) не дают гарантированно точного результата. Поэтому лучше воздержаться от экспериментов с приобретением ламп неизвестного качества.

Наличие плафона

Для рабочей зоны предпочтительнее выбирать рассеянное освещение. Добиться его можно путём выбора светильников со сферическими или коническими плафонами. Лампы с прозрачной колбой должны быть помещены в матовый плафон, так чтобы их резкий свет не бил в глаза.

Размер

Светильник должен соответствовать размеру рабочего стола, не быть слишком маленьким или слишком большим. Желательно также, чтобы он надёжно устанавливался на столешнице, был устойчив к опрокидыванию. Иногда для этого светильники оборудуются тяжёлым основанием с нескользким покрытием. Более простой, но надёжный вариант конструкции — светильник, который крепится на край столешницы с помощью винтового зажима, как струбцина, или мощной клипсы.

Дизайн

И конечно, светильники для рабочего стола вполне могут иметь интересный внешний вид или причудливую форму. Декоративные свойства не всегда снижают качество освещения, а вот удовольствие от работы однозначно повышают.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ремонт и строительство